סידן (Ca קלציום) –  מינרל חשוב המשתתף בתהליכים ביולוגיים רבים, אחראי על כיווץ שרירים, איתות תאי, הפעלת אנזימים חשובים, והכרחי לחיי האדם. רמות הסידן בגוף מבוקרות בקפידה ע”י מנגנונים שונים בהשתתפות הכליות ואיברים נוספים. הסידן זקוק לטימין D על מנת להטמיע את עצמו ברקמות. מומלץ מאוד לרכוש ויטמין D בחברת V-CARE המספקת תוספים ברכישה מהאינטרנט במחירים זולים … המשך לקרוא סידן וחשיבותו לגופנו – אבנר שרים נטורופת N.D